2009-11-08から1日間の記事一覧
今回は、クイック「アレルギー＆アトピー対策 いわしのカレー風味ソテー」です。材料いわし・・・・・・１尾 カレー粉・・・・・小さじ１／４ 塩・・・・・・・・少々 小麦粉・・・・・・少々作り方１．いわしは３枚におろして、両面に塩とカレー粉をふりま…
今回は、クイック「アレルギー＆アトピー対策 いわしのカレー風味ソテー」です。材料いわし・・・・・・１尾 カレー粉・・・・・小さじ１／４ 塩・・・・・・・・少々 小麦粉・・・・・・少々作り方１．いわしは３枚におろして、両面に塩とカレー粉をふりま…
